i-have-adhd

답을 맨 앞에, 단계는 번호로, 군더더기는 없이 출력하도록 응답 형식을 바꾸는 ADHD 친화 스킬입니다.

스킬답변 스타일ayghri 제작 · 비공식 한국어 정리
설치 방법 보기원본 저장소

언제 쓰면 좋나

에이전트 답변이 서론과 맺음말로 길어져 핵심 행동을 찾기 어려울 때 적합합니다. 다음 행동을 먼저 제시하고, 목록은 5개로 제한하며, 진행 상황을 매번 다시 알려 주도록 10가지 규칙을 적용합니다. 진단 여부와 상관없이 간결한 답을 원하면 누구나 쓸 수 있습니다.

설치

아래 명령은 Claude Code 기준입니다. Cursor, Codex, Gemini CLI에서는 원본 저장소의 설치 안내를 따르세요.

  1. 터미널에서 실행
    claude plugin marketplace add ayghri/i-have-adhd
  2. 터미널에서 실행
    claude plugin install i-have-adhd@i-have-adhd

커뮤니티 반응

HN에서 수백 개 댓글이 달릴 만큼 공감을 얻었고, 답을 앞에 두고 장황한 서론을 줄이는 효과가 CLAUDE.md에 규칙을 적는 것보다 낫다는 반응도 있었습니다. 다만 Claude는 몇 턴 지나면 다시 장황해진다는 지적이 반복되고, '목록 5개 제한' 규칙 때문에 필요한 항목까지 잘려 나간다는 이슈, 스킬보다 output style로 만드는 게 맞지 않냐는 의견도 있습니다.

다른 사용자들의 공개 후기를 요약했습니다(2026-10-09 확인).

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